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【デューク更家式】下半身の“ぴんしゃん”元気体操|たった数分行うだけで正しい歩き方に
投稿者:
ゆうゆうtime
2025年3月30日
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トルソーウォークで一世を風靡したデューク更家さん考案の“ぴんしゃん”元気体操は、短い時間で全身の関節...
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