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ピラティスの基本のキ!「胸式呼吸」をマスターしよう
投稿者:
朝時間.jp
2025年3月27日
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おはようございます!ピラティスインストラクターの澤田みのりです。 ピラティスで使われる呼吸法「胸式呼...
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